什么时候喝红酒最好?
饮用红酒最好的时间是午后或睡前。 下午2点左右左右,此时胃部分解酒精的酶浓度更高,能迅速分解红酒中的酒精,让血液中的酒精浓度更低,不会对身体器官造成伤害,可以搭配1~2片乳酪,可提高酒精的代谢率,也有利于体内脂肪的燃烧。 第二阶段是睡前红酒,因为它是由葡萄酿制而成,其中含有葡萄多酚类和睡眠辅助荷尔蒙褪黑素,睡前喝一杯红酒可以缓解身体的压力,调节情绪,也有助于睡眠。
针对不同的目的，喝葡萄酒的时间有所不同。如果是为了品酒、论酒，理想的品酒时间是在饭前，品酒之前最好避免先喝烈酒、咖啡、吃巧克力、抽烟或嚼槟榔，专业性的品酒活动，大多选在早上10点至12点之间举办，据说这个时段，人的味觉最灵敏。
睡前，葡萄酒?
睡前1到半个小时喝红酒比较好。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。但不能过多饮用，适饮量在50ml左右。
晚上几点喝红酒好?
睡前喝牛奶好还是红酒好？
空腹睡觉是比较好的，睡觉前尽量不要吃东西，避免影响睡眠。如果一定要吃东西，可以喝点牛奶。要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，吃东西不要吃被污染的食物，喝红酒也不能过度，适当的少喝红酒是可以的。喝牛奶也不能喝的多了，喝的多了就容易导致消化不良。
